４月☆

お久しぶりです。

４月、新年度！

花あかりは、みんな元気にスタートしております。

体調管理のため、体作りのために、ラジオ体操、ヨガ、Zumbaとみんなで意欲的に取り組んでおります。

急に気温も上がり、体が付いていかない時期です。体調も崩れやすく、熱中症リスクも高まります。休息と水分補給を行い、皆さん注意してお過ごし下さい！